• live chat of Contact of bel 088 - 4 300 300
  • altijd gratis verzending
  • meer dan 2.000.000 producten
  • voor bedrijven & organisaties
  • Zoeken
  • Contact
  • Winkelwagen
  • Winkelwagen
  • Tien productiviteitstips voor thuiswerkers van BakkerElkhuizen

    Nieuwsbericht geplaatst in de categorie Hardware

    Werken vanuit huis kent enige uitdagingen. Of u nu structureel thuis werkt of slechts eens in de zoveel tijd, een mensgerichte thuiswerkplek is een voorwaarde om structureel gezond en comfortabel beeldschermwerk te kunnen verrichten. Bekijk hier de tien tips om thuis comfortabel en productief te kunnen werken.

    1. Begin en eindig uw dag op een vaste tijd

    Wanneer u voor uzelf een vast patroon aanhoudt wanneer u begint en stopt met werken, dan krijgt u veel meer gedaan in die uren. Wanneer u op kantoor werkt, dan respecteren uw gezin en uw vrienden dat u aan het werk bent. Ze zullen dan niet zo gauw storen. Wees er daarom van bewust hoeveel tijd op een dag kan weglekken aan dergelijke zaken. Het is belangrijk dat grenzen te trekken als dat nodig is. U kunt mensen alleen dwingen om uw tijd te respecteren als u uw tijd zelf respecteert.

    2. Zorg voor een eigen werkplek

    Kies een kamer in uw huis om te werken en maak daar uw eigen werkplek. Leer uw gezinsleden dat u – wanneer u op deze plek zit – liever niet gestoord wilt worden. Werken op de bank of aan een gammele keukentafel is slecht voor uw lichaam en zorgt er voor dat u moeite krijgt met concentreren.

    3. Het belang van mentaal en fysiek bewegen

    Uw werkgever hecht veel waarde aan gezonde, maar zeker ook productieve medewerkers die op een duurzame manier hun werk verrichten en zo hun prestaties structureel verbeteren. Voldoende mentale en fysieke beweging draagt aantoonbaar bij aan deze duurzame prestatieverbetering. Zorg voor voldoende afwisseling tussen mentale én fysieke beweging en geconcentreerd beeldschermwerk. Door met enige regelmaat mentale en fysieke beweegmomenten in te lassen, verhoogt u uw productiviteit en blijft u geconcentreerd en energiek. Ook maakt u minder fouten en verbetert de kwaliteit van uw werk.

    4. Werk met behulp van de juiste ergonomische accessoires

    Een ergonomische stoel en zit-sta bureau bieden u het juiste comfort en mogelijkheid om af te wisselen tussen staan en zitten. Regelmatig mentaal en fysiek bewegen (ook als u geen zit-sta bureau hebt) tijdens beeldschermwerk zijn voorwaarden om uw werkdag energiek af te sluiten. Daarnaast zijn een ergonomische muis, toetsenbord en laptopstandaard essentieel voor een goede thuiswerkplek:

    5. Vermijd afleiding

    Werken vereist meestal dat een goede concentratie. Of u nu thuis werkt of op kantoor. Zorg dat potentiële bronnen van afleiding u niet uit die concentratie halen.

    Let er onder andere op dat u:

    • uw smartphone weg legt tijdens de werkzaamheden
    • emailmeldingen op uw smartphone, tablet, laptop of desktop helemaal uitzet voor minimale afleiding
    • een rustige werkomgeving creëert. Liever geen muziek of heel zachtjes op de achtergrond
    • fris en uitgeslapen bent wanneer u aan uw werkzaamheden begint
    • notificaties een tijdje uitzet of negeert

    6. Maak dagelijks een lijstje van de dingen die u moet doen

    Begin de dag met een lijstje te maken van wat u die dag wilt gaan doen. Als u niet zeker bent van wat u op een dag moet doen, dan wordt het heel verleidelijk om maar helemaal niks te doen. Bepaal in elk geval de grotere klussen die u op een dag voor elkaar wilt krijgen. De kleinere taken kunnen dan gedaan worden als de tijd het toestaat.

    7. Beperk de hoeveelheid tijd die u aan een bepaalde klus besteedt

    Mensen zijn tegenwoordig snel afgeleid, zeker wanneer u een klus hebt met een behoorlijke uitdaging of juist wanneer die een beetje saai is om te doen. Als u uzelf betrapt op dagdromen, dwingt u zichzelf dan bijvoorbeeld om in blokken van 10 of 15 minuten aan die klus te werken. Het feit dat u ergens een eindpunt inbouwt kan voor nieuwe energie zorgen. In het uiterste geval stopt u met dagdromen en gaat u met een andere klus verder. U kunt altijd terug naar de klus waar u mee bezig was als u zich wat beter voelt.

    8. Neem voldoende herstelmomenten

    Het feit dat u thuis werkt betekent niet dat u geen pitstops moet nemen. Maak even een wandeling, pak een kop koffie, kijk even het nieuws of neem rustig de tijd voor de lunch. Het belang van pitstops is dat u even uw hoofd leeg kunt maken. De hele dag voor een scherm zitten niet zo heel erg goed voor uw gezondheid is. Zeker niet als uw werkplek niet optimaal is. Neem elk uur 5 tot 10 minuten pauze. Blijf niet op uw werkplek. Kleine korte pitstops zijn beter voor u dan een beperkt aantal langere pauzes.

    9. Houd werk en privé gescheiden

    Het is essentieel dat u uw werk en privé goed gescheiden houdt. Wanneer u op uw werkplek bent, realiseert u zich dan dat u daar bent om te werken. Het zal helpen om niet langer te denken “Ik werk thuis“, maar in plaats daarvan “Ik ben aan het werk“. Als u ook via de vaste lijn bereikbaar moet zijn, vraag uw werkgever dan om een apart telefoonnummer.

    10. Zorg voor een goed ingeregelde ruimte

    Een temperatuur geregelde ruimte met voldoende licht, ventilatie en mogelijkheid om geconcentreerd te kunnen werken zijn fundamenteel voor uw mensgerichte thuiswerkplek.

    Bekijk producten
    BakkerElkhuizen PRF Mouse Wireless Computermuis - Zwart
    78,- excl. btw
    Voorraad: 6
    Levertijd: 1 werkdag
    BakkerElkhuizen Ergo-Q 330 Notebooksteun - Grijs
    (BNEQ330)
      BakkerElkhuizen Ergo-Q 330 Notebook Stand. Kleur van het product: Grijs, Maximale notebook-schermgrootte compatibiliteit: 43,2 cm (17"). Hoek schuine stand bereik: 20 - 40°. Breedte: 228 mm, Diepte: 310 mm, Hoogte: 13 mm
    83,- excl. btw
    Voorraad: 21
    Levertijd: 1 werkdag
    BakkerElkhuizen S-board 840 - QWERTY Toetsenbord - Grijs
    (BNES840DUS)
    • Aansluiting usb
    • Kleur van het product grijs
    86,- excl. btw
    Voorraad: 4
    Levertijd: 1 werkdag
    BakkerElkhuizen Ergo-Q 260 Notebooksteun - Zilver
    (BNEQ260)
      BakkerElkhuizen Ergo-Q 260. Kleur van het product: Zilver, Maximale notebook-schermgrootte compatibiliteit: 39,6 cm (15.6"), Materiaal: Metaal. Hoogte verstelbaarheidsbereik: 90 - 210 mm. Breedte: 230 mm, Diepte: 310 mm, Hoogte: 7 mm
    121,- excl. btw
    Voorraad: 11
    Levertijd: 1 werkdag
    Hulp nodig? Chat met ons Bel met ons Contactformulier Whatsapp
    Contact opnemen
    Of zoek in ons aanbod van meer dan 2.000.000 producten:
    • Meer dan
      2.000.000 producten
    • Meer dan 3.000
      merkfabrikanten
    • Snelle levertijden
    • Altijd gratis verzending
    U gebruikt een oude versie van Internet Explorer

    Helaas worden oude versies van Internet Explorer niet meer ondersteund op deze website. Wij raden u aan over te schakelen naar een modernere internetbrowser. U kunt natuurlijk kiezen voor de laatste versie van Internet Explorer, maar beter nog kiest u voor Google Chrome, Mozilla Firefox of Apple Safari. Deze browsers zijn veelal sneller en veiliger en voldoen beter aan de webstandaarden.

    Ok, ik heb het gelezen, maar wil toch verder